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Le 5-HTP (alias 5-hydroxytryptophane) est un acide aminé que le corps produit naturellement. Plus important encore, le corps utilise le 5-HTP pour produire de la sérotonine. Malheureusement, un faible taux de sérotonine peut signifier un gain de poids, une mauvaise humeur...
Ashwagandha est connue comme l'une des herbes les plus puissantes du marché et est surtout connue pour ses bienfaits réparateurs. Avantages de l'Ashwagandha : Soutient la santé globale Soutient les hormones...
Les suppléments d'enzymes digestives aident le corps à décomposer les protéines, les graisses et les glucides pour aider le corps à décomposer et à assimiler les nutriments pour produire plus d'énergie et vous donner un...
La médecine ayurvédique utilise des ingrédients naturels depuis des siècles pour compléter et soutenir la santé. Ce n'est que maintenant que la recherche moderne rattrape l'éclat de ces méthodes anciennes et à quel point...
De nombreuses personnes connaissent les nombreux bienfaits de la vitamine D3. Ce que les gens ne savent pas, c'est que la vitamine D a une meilleure amie, la vitamine K. La vitamine K aide à maximiser la...
CoQ10 L'ubiquinone - souvent appelée CoQ10 - est un puissant antioxydant et un composé semblable à une vitamine nécessaire au fonctionnement des cellules. On le trouve naturellement dans le corps et dans certains...
Les carences en magnésium sont de plus en plus fréquentes. En fait, jusqu’à 70 % des personnes peuvent souffrir d’une carence en magnésium et avoir éventuellement besoin d’un supplément de magnésium. Les gens achètent souvent des suppléments de glycinate de magnésium...